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博猫平台注册代理注册·夏日清凉拌面,这么做宝宝一定喜欢吃

时间:2020-01-09 13:14:43来源:水果老虎游戏机下载 点击:393次

博猫平台注册代理注册·夏日清凉拌面,这么做宝宝一定喜欢吃

博猫平台注册代理注册,有趣,简便,易学,

让孩子爱上吃早餐就这么简单

郁 金 香

郁金香是荷兰、新西兰、伊朗、

土耳其、土库曼斯坦等国的国花,

有世界花后的美誉,

是时尚和国际化的象征。

她开放时,蓬勃向上,意气风发,

但丝毫不高调张扬,

总是半开半放,

带有一种中国古代仕女

“犹抱琵琶半遮面”式的矜持与羞涩。

这种含蓄内敛之美,

与国人的审美取向和中庸思维有着很多的共鸣。

红 色 郁 金 香

【 材 料 大 揭 秘 】

主盘:草莓+黄瓜+香葱

主食:青豆+虾仁+手工面+鸡蛋

饮品:百香果+柠檬+蜂蜜

【 主 盘 造 型 】

◎首先,将黄瓜皮削成郁金香的叶子形状,摆盘;

◎用三根香葱作郁金香的花茎,摆上切好片的草莓,做成花苞的样子;

◎主盘造型就做好啦。

青 豆 虾 仁 炒 面

【 材 料 准 备 】

青豆 200克 / 虾仁 200克

手工面条 200g / 姜 适量

葱 适量 / 蒜 2瓣

【 调 料 准 备 】

白糖 1茶匙 / 生抽 1勺

淀粉 2勺 / 料酒 1勺

◎首先,将虾仁挑去虾线洗净装碗里,加少许盐,料酒,淀粉抓匀腌制15分钟;

◎起锅,油热后将腌制好的虾仁倒入锅中炒熟;

◎将炒好的虾仁盛出备用;

◎另起锅将水烧开,把面条下入锅中,倒入凉水等再次烧开,(一共添加两次凉水)水沸后捞起,过凉开水后沥干,加入少许油,少许生抽拌匀;

◎青豆事先用水焯一遍,起锅油热后放入葱姜蒜末,煸香后倒入焯好的青豆翻炒均匀;

◎接着倒入炒好的虾仁;

◎最后倒入面条,一同翻炒均匀入味即可出锅装盘;

百 香 果 蜂 蜜 柠 檬 茶

【 材 料 准 备 】

百香果 2个 / 柠檬 2-3片

【 调 料 准 备 】

蜂蜜 适量 / 温水 适量

◎将百香果洗净后对切开;

◎用汤匙取出百香果的果肉放于容器中备用;

◎加入蜂蜜水(温水和蜂蜜调和),放两片切好的柠檬;

◎百香果蜂蜜柠檬茶就做好啦;

今天的早餐你学会了吗?

▼ 早餐 “ 知 吃 诗 ” 时间

让爱流淌在餐桌上,用诗意唤醒一个美丽的清晨

《 南 歌 子 · 柳 色 遮 楼 暗 》

唐·张泌

柳色遮楼暗,桐花落砌香。

画堂开处远风凉,

高卷水精帘额,衬斜阳。

岸柳拖烟绿,庭花照日红。

数声蜀魄入帘栊,

惊断碧窗残梦,画屏空。

锦荐红鸂鶒,罗衣绣凤凰。

绮疏飘雪北风狂,

帘幕尽垂无事,郁金香。

最有爱的妈妈,最有温度的早餐

尹建莉父母学堂早餐栏目征集令

一转眼,早餐已经做了233期,

在这期间,收到好多热心妈妈们发来的邮件,

非常开心看到大家不断成长,

发来的作品也越来越优秀!

现在,章鱼妈妈要带大家进入一个全新的早餐世界:

这里会有更多的制作小技巧,

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这233期,您是否跟章鱼妈妈一起实践过?

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